October 28th, 2019

Режим дня

В связи с тем, что ближайшие полгода мне придется жить по строгому расписанию, а прекращать свою деятельность я не собираюсь, то публикую свой режим дня.
Прошу отнестись с пониманием(с)


8:00 – пробуждение, ответы на сообщения.
9:00 – подъем, лёгкая зарядка, завтрак
10:00 – приём лекарств, серфинг ответы на сообщения.
11:00 – 14:00 работа
14:00 – обед, ответы на сообщения.
15:00 –20:00 работа
21:00 – ответы на сообщения.
22:00 – ужин и прием лекарств
23:00 - сон

Понедельник, Среда, Суббота – спорт
Среда в 23:00 - укол